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| 總算是個晴朗好天氣 |
總算是個好天氣,
南港捷運站三號出口體驗了老皮儂特利,
不小心快速吃了晚餐,到達弓道場才六點半,
登愣~也好,趕快打掃打掃把工具都就定位,
所有人有更多時間一起學習,
實際年齡很年輕的學長表示,
雖然這樣想也沒錯,
不過打掃也是整個弓道學習的一部分喔!嗯!沒錯!
上一堂用木弓練習射法八節前兩節,
還有許多小細節模糊糊的了!
趁上課前空檔問一問.
一問之下,登愣!上個禮拜的筆記是個毛啊?
都記些什麼啦?(／‵Д′)／~ ╧╧
感覺跟講師複習的差這麼多?
除了一些明顯錯誤的部分修一修,
其他就真實呈現吧!
之後才看的出來有沒有進步吧,
每週兩小時的時數,根本
才藝班的等級,不過在擠多時間恐怕
也未必有錢有閒了,萬事起頭難.
身體實踐練習揣摩是重要的,
筆記也是重要的,
破腦袋實在記不住那麼多細節,
許多東西要常常練習,熟能生巧才行.
有天覺得上班又拚又累,
心想難道這工作做到老了還要這樣拚?
之後的事還很難說呢!
拉橡皮弓練習的時候,看到射道那邊的靶,
心想能學到什麼地步呢?目標十年嗎?
下課時同學說先目標下一級,哈哈哈!
原來36堂課要上10個月! Σ(°Д°;
雖然兩手三頭肌一起用力,
保持身體肩,腹,腳都平行,
還要帶到背部的力量真的不容易揣摩,
大家依舊愉快又認真的學習,
對於輕微的中日文專業術語混雜,
似乎比較習慣了一點點.
很喜歡講師夫婦真是有趣的人 (*´∀`)~♥
這個禮拜將重點"Homework"
橡皮弓練習法錄起來,
用社團分享給同學,
影音遠比文字敘述容易理解多了!
練起來也比較安心踏實點!蠻開心的!
哎!像我這樣不靈光的人,
希望能跟大家一塊而晉級向前邁進呢!
- 本週進度
一.基本姿勢きほんしせい
1.立った姿勢
2.腰かけた姿勢
3.すわった姿勢（正座）
4.爪立って腰をおろした姿勢(跪坐きざ・蹲踞)
二.基本動作きほんどうさ
1.立ち方 起身
2.すわり方 坐下(正坐)
3.歩き方 行進
4.停止体の回り方 中止中轉身
5.歩行中の回り方 行進中轉身
6.坐しての回り方（開き足） 跪坐時轉身
7.礼 (坐礼・立礼) 坐著行禮.站著行禮
8.揖 ( ゆう)10度的行禮
(1)從腹部整個上半身挺直,
先直立膝蓋以上的身體,再慢慢抬起左腳,
慢慢站起來,收右腳
(2)右腳後退半步,慢慢跪下,
右腳與左腳膝蓋併攏,後腳跟併攏
(3)以貪食蛇的方式練習行進,先出左腳,
腳跟腳尖都盡量貼著地面滑行,
跟著前面人的步伐走
(4)中止轉彎
>中止時右轉:將左腳橫放在右腳尖前方,
呈現"倒丁字步",整個身體就會扭成面向45度,
向右轉,將右腳跟左腳併攏.
>中止時左轉:將左腳橫放在右腳尖前方,其他同上.
(5)行進轉身
>行進中右轉:將右腳直角滑向右邊,不能超過左腳跟範圍,
向左轉身,不停頓,左腳繼續跟上滑行
>行進中左轉:將左腳以直角角度滑向左邊,
滑動時不能超過右腳跟,同上.
這個禮拜是橡皮弓練習1~8節,
理論上是要針對3弓構え(ゆがまえ)跟4打起し(うちおこし);
5引分け(ひきわけ)6会(かい)三到六反覆練習.
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| 圖片來源:愛るとんの部屋 射法八節 |
>製作足袋集購登記表單
>跟協會登記購買的足袋,目前11雙只買到兩雙,
其餘等學長從日本帶回再買.
>班上多了兩個週日班轉來的"轉班生",
咱們週間班真好啊!
人數相對少些,同學們都覺得這樣很棒!
>開設一個"晉級小巨人"與同學們的聊天室
與討論正經事的社團"Wednesday Night 大家一起弓GO"
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| 講師們既年輕優秀又有熱情 |
2014年7月17日宮崎市弓道教室 7月15日（火）ゴム弓練習
雖然人家也是菜逼巴,可以看看此連結,
做橡皮弓練習時,整體動作有個參考,也不錯
多媒體之於在下真的蠻重要的...
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